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型號	*數位相機X-E1
可記錄畫素	*1630萬畫素
像像感測器	23.6mm x 15.6mm (APS-C) X-Trans CMOS 影像感測器，含基本色彩原色濾鏡感測器清潔系統 *超音波震動Ultra Sonic Vibration
儲存媒介	*SD/SDHC/SDXC(UHS-I) 記憶卡
檔案格式	靜態影像：Exif 2.3 JPEG（壓縮）；RAW（原始RAF 格式，需要專用軟體）；可使用RAW+JPG 影片：影片H.264 標準（立體聲，MOV） *檔案系統：相容於相機檔案系統設計規則（DCF）、Exif 2.3 以及數位預設列印格式（DPOF）
影像大小(畫素)	靜態影像: L : (3:2) 4896 x 3264 / (16:9) 4896 x 2760 / (1:1) 3264 x 3264 M : (3:2) 3456 x 2304 / (16:9) 3456 x 1944 / (1:1) 2304 x 2304 S : (3:2) 2496 x 1664 / (16:9) 2496 x 1408 / (1:1) 1664 x 1664 <移動全景拍攝> L 垂直: 7680 x 2160 水平: 7680 x 1440 M 垂直: 5120 x 2160 水平: 5120 x 1440
鏡頭接環	FUJIFILM X mount
兼容可互換的鏡頭	FUJINON LENS XF18mmF2 R鏡頭購買限時優惠 FUJINON LENS XF35mmF1.4 R鏡頭 FUJINON LENS XF60mmF2.4 R 微距鏡頭
ISO感光度	準輸出感光度相當於ISO 200 ～6400 AUTO 模式: AUTO (400) / AUTO (800) / AUTO (1600) / AUTO (3200) *延伸輸出感光度相等於ISO 100, 12800 and 25600
測光方式	256 區TTL 測光；多重、點、平均測光
曝光控制	程式自動曝光、快門優先AE、光圈優先AE 及手動曝光
曝光補償	–2.0 EV – +2.0 EV以1/3 EV 級距調整加減
快門控制	焦平面快門
快門速度 (與機械快門)	(P模式) 1/4 秒. 至1/4000 秒 (其他模式) 30 秒. 至1/4000 秒 B快門(最多60 分鐘) T快門時間2 至30 秒閃光燈同步快門: 1/180 秒或延遲(P模式或A模式) 1/160 秒或延遲(S模式或M模式) P模式或A模式時，可自動設定為1/180 秒
連拍	可選最快6 張/秒或約3 張/秒
自動包圍曝光	自動包圍式曝光：±1/3EV、±2/3EV、±1EV 軟片模擬包圍式曝光：可任選三種軟片模擬模式動態範圍包圍式曝光：100%、200%、400%人氣排名超高商品* *ISO感光度包圍式曝光：±1/3EV、±2/3EV、±1EV
對焦	模式：單張AF/連續AF/手動MF 距離指示類型：TTL對比檢測AF，可使用AF輔助燈 AF框選擇：框架(EVF / LCD: 49 框架（7 x 7）可選AF 框架大小：約5 種
白平衡	自動場景辨識預設模式：自訂、色溫選擇、自動、直射陽光、陰天、日光螢光燈、暖白螢光燈、冷白螢光燈、白熾燈、潛水
軟片模擬	10 種(PROVIA/標準、Velvia/鮮艷、ASTIA/柔和、彩色負片(PRO Neg Hi、PRO Neg Std)、黑白、黑白+Ye 濾鏡、黑白+R 濾鏡、黑白+G 濾鏡、懷舊)
動態範圍	AUTO (100-400%), 100%, 200%, 400%
自拍器	約2 秒.或10秒
閃光燈	手動彈跳式閃光(自動閃光) 閃光指數：約為7(ISO200?m)
閃光模式	閃光燈插座兼容專用TTL 閃光燈; 同步輸出消除紅眼關閉: 自動, 強制閃光, 關閉閃光, 慢速同步, 快門同步 *消除紅眼啟動: 防紅眼自動, 防紅眼+強制閃光, 關閉閃光, 防紅眼+慢速同步, 防紅眼+快門同步, 指令
熱靴	有(兼容專用TTL 閃光燈)
快門同步	X 連接介面, 快門速度: 1/180 秒或以上
瀏覽功能	臉部優先、自動紅眼修正、多畫面播放（帶微縮略圖模式）、保護、裁剪、調整大小、幻燈片、圖像旋轉、語音注釋、直方圖顯示、曝光警告、照相簿助手、圖像搜索、收藏、選定用於上傳、全景、刪除所選照片、RAW轉換
觀景窗	0.5吋，彩色液晶觀景窗約236萬畫素視野率約100% 視點: 約23mm 屈光度調節: -4m-1 到+2m-1 內建眼睛感應器
LCD 螢幕	2.8吋約46萬畫素TFT彩色液晶顯示器(視野率約100%)
影片拍攝	1920 x 1080 像素, 1280 x 720 像素(24 fps) 立體聲單一影片不能超過29 分鐘
拍攝功能	自定義拍攝,移動全景,色彩空間選擇,色彩(飽和度),銳利度,動態範圍,軟片模擬,色階,紅眼自動修正(配合臉部偵測) 取景框構圖指南,影像編號記憶,光譜顯示, 景深預覽,對焦確認,電子水平儀,多重曝光,Fn鈕設置(RAW,動畫等)
瀏覽功能	內建RAW轉換,影像旋轉,消除紅眼,相簿助理,影像搜尋,多重畫面播放(附微型縮圖功能),幻燈片顯示,選定用於上傳,保護,裁切,調整尺寸,全景播放,我的最愛
其他功能	PictBridge, Exif Print, 35種語言選擇, 時差, 快速啟動模式, 省電模式, 靜音模式
操作環境溼度	10-80% （無凝結現象）
輸入/輸出端子	數位界面：USB 2.0 高速連接端子 HDMI 輸出；HDMI Mini 端子 *麥克風/快門釋放輸入：Φ2.5mm, 立體聲迷你連接線
電源	NP-W126 鋰離子電池
相機體積	129 (寬) mm x 74.9 (高) mm x 38.3 (深) mm / 5.1 in. (寬) x 2.9 in. (高) x 1.5 in.(深) (最薄處: 30.9mm / 1.2in.)
相機重量	約300g （不包括配件、電池和記憶卡）約350g （包括電池和記憶卡）
操作環境溫度	0°C - +40°C
操作環境溼度	10-80% （無凝結現象）
電池壽命（一個新的或完全充電的電池所能拍攝的大約張數)	約350張
起動時間	約0.5 秒( 快速啟動模式及省電模式關閉下: 約1.0 秒) * 根據FUJIFILM 評估
包含的附件	鋰離子電池NP-W126 電池充電器BC-W126 肩帶 USB 電纜機身蓋金屬肩帶扣環保護蓋扣環安裝工具 CD-ROM 光碟(瀏覽軟體, Raw 檔轉換等) 使用手冊

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

不到45歲更年期就提前找上門？出現6徵兆要當心

正值40年華，有幾次月經沒來，「懷孕」或許是第一個浮現的念頭；但也有另一種可能是：更年期提早報到。

根據美國衛生與公共服務部婦女健康辦公室統計，有1%的女性不到40歲就經歷過早性更年期，5%的女性在40～45歲早期更年期，而一般更年期會在45～55歲之間發生。

只要一整年月經都沒來，並排除懷孕、乳癌或是甲狀性功能亢進等狀況，就是進入更年期。

6徵兆出現可能是提早更年期

和正常更年期一樣，提早進入更年期也會出現下列6種徵兆，包含夜間盜汗、熱潮紅、陰道乾澀、骨質疏鬆、失眠、情緒起伏大。

荷爾蒙如雌激素會協助維持好的膽固醇，降低壞膽固醇，也會讓血管保有彈性，增加血流，降低血管壓力。因此當雌激素降低時，就會增加心臟疾病風險。

此外，荷爾蒙也扮演穩定情緒的角色，可以抑制交感神經，若是荷爾蒙分泌下降，引起副交感神經異常，就容易有較大的心情起伏。

美國耶魯大學醫學院教授茗金（Mary Jane Minkin）提到，尤其是40～45歲之間更年期就來臨的女性，荷爾蒙不足以維持身體正常運作下，應該要補充荷爾蒙。

臺北榮民總醫院婦女醫學部主任王鵬惠指出，正常來說，身體每天會產生100～200個單位（pg/ml）的荷爾蒙，更年期後則小於15個單位，明顯影響身體運作。

他建議，若是症狀45歲前就出現，建議可以找醫師協助，減緩不適感。

更年期太早來失去生育機會、身體難負荷

提早更年期有哪些壞處？除了更年期會有的不適症狀，還會限制懷孕的機會。茗金指出，如果你正好40歲計畫有個孩子，更年期卻提早報到，將是晴天霹靂的壞消息。

同時，這也會讓身體更吃不消。她指出，當45歲時，荷爾蒙的濃度比25歲還低，過程中身體會慢慢適應；但如果35歲時卵巢功能一下就往下掉，身體可能較難適應更年期症狀。

為何更年期提早找上我？

醫學上目前對於早發更年期尚未找到明確原因，但有兩大指標卻要注意：基因遺傳，或是染色體結構異常。

這代表，當你的母親有更年期提早的現象，你也更有機會發生。而患有X染色體脆折症（fragile X syndrome）則是另一種可能。茗金指出，這種異常會讓寶寶出現智能障礙，產前婦女會做檢測先確認。

如果有卵巢功能提前衰竭的症狀，也會先檢查染色體確認。當出現早發性卵巢衰竭，不再分泌雌激素時，就會提前更年期。

即便有上述指標，但要診斷確認仍有難度，茗金認為，困難點在於要接受許多測試來分析荷爾蒙狀態。

當雌激素下降，腦下垂體分泌的其他荷爾蒙則會增加，目的在讓卵巢功能可以繼續運作。這也意味著，體內荷爾蒙會波動劇烈，讓診斷困難，得經過好幾次的測試才能確認，但一般人鮮少願意做。

確認是更年期之後，是否有需要接受荷爾蒙療法？王鵬惠認為，若很清楚知道是更年期，且症狀已經無法忍受，又願意接受荷爾蒙藥物，就適合使用。若是在45歲前就發生，也建議補充荷爾蒙，維持身體機能。

「這就跟感冒很不舒服，可以吃藥緩解快點好，或是選擇多喝水、多休息慢慢恢復，」王鵬惠指出，荷爾蒙療法在急性期時，能較快且有效地緩解不適。但荷爾蒙療法也非絕對必要，或是僅有的方式，建議可與專業醫師討論後再做決定。

他也強調，目前坊間有「荷爾蒙療法會導致癌症」的說法並不適當，因目前僅發現在長時間使用荷爾蒙療法下，可能增加乳癌風險，且同時會降低大腸直腸癌發生風險。

此外，荷爾蒙療法並不建議長期使用，只要緩解急性期不適後就可停止。一般使用時間不超過五年，有需要接受治療的女性朋友不用過度擔心。

更年期是自然老化過程並非疾病

「更年期是女性老化正常的過程，不需要用疾病的眼光看待。」王鵬惠表示，均衡飲食、睡眠充足、規律運動，都是緩解更年期不適的好方法。

以失眠來說，他會建議白天時就盡量維持清醒，多到外面走動，爬山、逛百貨公司都好，晚上會較容易入眠。不用刻意要求一定要睡滿8小時，只要該醒的時候，精神好就可以。

維持健康生活型態、放鬆心情，讓身體逐漸找到荷爾蒙減少後的平衡，必要時尋求醫師協助，就能順順度過更年期。

資料來源：Prevention

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

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